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月子百科 / 月子水

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月子水是什么

月子水的定義

所謂月子水,就是蒸發出酒精的米酒水,專供產婦在坐月子期間使用,防止身材走樣。


古代傳統醫學認為,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產后身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時,現代醫學也證實,產后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產后關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

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月子水有用嗎

月子水有用嗎

古代傳統醫學認為,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產后身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時,現代醫學也證實,產后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產后關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素,6種維生素和豐富的葡萄糖,營養價值非常高,有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都建議做月子酒雞天天吃,對產后氣血大耗恢復元氣,避免產后身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效,同時催奶增乳的效果也非常顯著。

媽媽在喂奶時要注意補充水分,但是產婦坐月子期間不宜過多飲用普通水(不利身體排水,易造成水桶腰、內臟下垂等問題)。要多喝豆漿、原味蔬菜湯、不含酒精成分月......

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月子水怎么喝

月子水的用法

1、月子酒雞(又叫娘酒雞):光雞一只重約1公斤斬塊,月子酒適量(一般200-300ml),老姜100克左右。將老姜去皮切碎后油鍋爆至金黃色,倒入切好的雞塊和老姜炒熟,鹽不要放太多,只放少許,(坐月子期間飲食宜清淡,不宜太咸),加水燜熟后,加適量月子酒勿蓋鍋蓋,等水再煮開即可關火,待其冷卻至溫熱可食用時即可,趁熱吃味道絕佳。其產后滋補、催奶增乳的效果非同一般。

2、平時喝:將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺,放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開,待其冷卻至可食用時即可,趁熱吃味道更佳。

3、釀酒瘦肉或娘酒蛋:婦女生小孩后,其身體虛補,需要大補。平時可將瘦肉或雞蛋煮熟后(只放少許鹽)加入適量的月子酒,煮沸片刻食用。

4、酸醋豬腳配酒法:珠江三角區一帶的婦女生小孩后,喜歡飲用甜醋煲豬腳補身體。若再加入適量的月子酒一起煲,其功能大增,補氣補血,去淤活血,滋補身體。

5、廚用烹調法:月子酒具有去魚腥和牛羊肉類膻味的作用,也是煲羊肉......

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相關專家解答

什么是月子水?月子米酒水又是怎么做的?有什么功效嗎?

月子米酒水怎么做: 1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟(因為米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以,否則煮出的米飯會很爛);2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開,可在旁邊放一個電風扇吹風,以利于米飯快速冷卻下來; 3、將酒曲用手在碗中壓成粉未狀,待米飯徹底冷卻后撒在米飯上面,雙手穿上一次性手套將米飯充分拌均勻。4、將與酒曲充分拌均勻的米飯放入壇子中,壓實后在中間開一個井口,以方便24小時后觀察出酒情況,之后在壇口蓋上一塊干凈的毛巾,將壇子在放一張毛毯中包裹起來; 5、以現在的氣溫一般24小時后會出酒水,屆時可以打開毛巾用耳朵在壇口聽里面的聲音,一般會有發酵時的“吱吱”聲響; 6、確認出酒后,仍要蓋上毛巾靜置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以讓米酒保持長期不壞,越存越香). 7、最后一步,便是讓酒壇子密封保存,如果需要用到酒釀時,一定要用干凈無水無油的勺子將酒釀取出,之后繼續密封,一般保存2-3年是完全沒有問題的。 所謂“月子水”,就是蒸發出酒精的米酒水,專供產婦在坐月子期間使用,防止身材走樣 懷孕初期感冒癥狀:輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽。感冒較重有高燒者,除

李全霞 西安安琪兒婦產醫院 婦產科 門診專家

在坐月子,聽說月子水很好?月子水是什么做的?真的有用嗎?有什么用?

所謂“月子水”就是蒸發出酒精的米酒水,在月子期間使用,防止身材走樣,補血行氣,促進血脈流通,調養周身血氣,避免產后省體氣血兩需。

李全霞 西安安琪兒婦產醫院 婦產科 門診專家

月子水是怎么做的?

所謂“月子專用水”,就是坐月子期間喝的水,價格不菲,功效被吹的神乎其神,說是可以增加營養、催奶,還能健美、瘦身,盡管一瓶“月子水”的價格幾十元,還是受到不少產婦的青睞。然而,產品的抽檢報告顯示:“月子水”未檢出多種氨基酸,蛋白質、鈉、鈣的含量微乎其微,也就是說所謂的“月子水”與一般飲用水相差無幾,根本起不到產品廣告所宣傳的作用。

思思may 太平洋親子網 懷孕頻道

月子水的用法是什么?

1、平時喝:將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺,放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開,待其冷卻至可食用時即可,趁熱吃味道更佳。2、釀酒瘦肉或娘酒蛋:婦女生小孩后,其身體虛補,需要大補。平時可將瘦肉或雞蛋煮熟后(只放少許鹽)加入適量的月子酒,煮沸片刻食用。

繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

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