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推拿的好處

推拿的好處

推拿,中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療,其好處主要在于能調和人體的氣血,提高機體的免疫能力。

1、調和氣血

明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛,就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經絡、按穴位,施術于人體,通過經絡的傳導來調節全身,借以調和營衛氣血,增強機體健康,F代醫學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環,使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。

2、提高機體免疫能力

小兒痢疾,經推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經推拿的兒童組,發病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿......

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中醫推拿

中醫推拿手法

推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的,是一種以人療人的方法。而中醫推拿的手法主要包括有:按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、顫法、打法。

1、按法

利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。

2、摩法

摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。

3、推法

在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。

4、拿法

用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。

5、揉法

醫生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉活動的揉拿,叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的......

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推拿的注意事項

推拿的注意事項

中醫推拿越來越受到各方人群的青睞,而且推拿的確有很多的好處,但是,推拿的過程中也是有相對的注意事項的。

專家提醒患者不要不要隨意、盲目、錯誤的推拿按摩。一般頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環并增加頸椎穩定性,是常用的治療方法之一。 但是,重力按摩,特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反復使用,即使操作力度不大,亦將造成相應肌肉組織的損傷或加重炎癥反應,反而導致癥狀加重,病人常于次日晨起出現頸痛加重、活動受限加重。扳法也應謹慎使用,特別是專業水平不高的人員,對禁忌癥的掌握不清,勉力施術,可能造成患者高位截癱甚至死亡,椎動脈型病人錯誤使用扳法可能導致病人當場暈厥。

推拿按摩前,還必須注意鑒別病人是否有其它合并癥,骨質疏松癥者應禁止使用扳法,如果合并頸椎骨折、骨結核、骨腫瘤等疾病時是絕對禁止推拿按摩操作的,......

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學習小兒推拿

學習小兒推拿在哪里學

小兒也是可以進行推拿的,那么學習小兒推拿在哪里學呢?

多辯證,從身邊做起。小兒推拿是一門臨床醫學,所以更加注重臨床辯證施術。辨證論治是中醫認識疾病和治療疾病的基本原則,因此學習小兒推拿,必須結合寶寶的病情和體質,每次治療中需選擇正確的穴位和操作方法。

市面上的小兒推拿培訓學校五花八門,從培訓師資的所謂教授至大學本科生,參差不齊;培訓方面更多注重的是理論教學,大班授課。那么如果沒有豐富的對外臨床,僅憑一些有名無實之稱謂,或口頭夸大,廣大學員是難以學成小兒推拿臨床技術的。因此,在選擇培訓機構時,要以能多參加小兒臨床,多上手,多辯證為選擇學習標準,跟隨臨床經驗豐富的老師指導學好小兒推拿。

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相關專家解答

中醫附院推拿科可治療小兒發育遲緩嗎?

你好,這個建議進一步咨詢下中醫比較好。

左文莉 北京大學第一醫院生殖中心 婦產科 主任醫師

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